Penurun Kolesterol

Kolesterol dianggap membahayakan bagi tubuh, dikaitkan dengan beberapa jenis penyakit seperti penyakit stroke dan penyakit jantung. Kolesterol itu sendiri terdapat pada beberapa bagian tubuh kita seperti saraf, otak, kulit otot dan juga jantung.

Jika kolesterol itu tidak dijaga kadarnya maka akan menyebabkan penyakit seperti yang tadi disebutkan. Kadar kolesterol normal pada tubuh adalah 160-200mg/dl, namun jika kadar kolesterol sudah mencapai lebih dari 240mg dapat mengakibatkan stroke.

Kolesterol merupakan metabolit yang mengandung lemak sterol yang disirkulasikan didalam plasma darah. Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh dapat memicu munculnya berbagai macam penyakit.

Namun tidak semua kolesterol berakibat buruk pada tubuh.

LDL (Low Density Lipoprotein) termasuk golongan lemak dan protein, memiliki fungsi utama mengangkut kolersterol dari hati ke jaringan. Kolesterol ini yang dapat menimbulkan penyakit jika kadarnya tinggi.

HDL (High Density Lipoprotein) Kolesterol ini dapat membantu menjaga LDL menyumbat dinding arteri yang mengakibatkan berbagai macam penyakit. Jika kadar HDL ini rendah (kurang dari 40mg) dapat juga meningkatkan resiko penyakit jantung.

Beberapa gejala yang muncul pada tubuh yang memiliki kadar kolesterol tinggi seperti adanya benjolan berwarna merah atau disebut xamthomas, namun pada beberapa orang ada juga yang merasakan kesemutan, sakit pada sendi, pusing yang sering kambuh.

Pencegahan dan Penyembuhan Penurunan Kolesterol Secara Aman dan Cepat

Super KOLURAT dari Daniel Herbal diramu dari berbagai bahan alami yang berfungsi untuk menormalkan kadar kolesterol dan juga berfungsi sebagai pengencer darah jika terdapat penggumpalan darah pada pembuluh darah.

Super KOLURAT Insyaa Allah mampu mengurangi Oksiterol dalam darah yang terkait dalam kadar Kolesterol dan Tekanan Darah, memperbaiki Profil Lipid Protein (LDL dan HDL) dan Menghambat Enzim HMG-CoA Reduktase.

Super KOLURAT terbuat dari aneka herbal alam tanpa bahan kimia sehingga sangat aman namun bekerja dengan baik jika dikonsumsi secara teratur untuk menurunkan kadar kolesterol dan juga Asam Urat atau GOUT dalam darah. Dan…. Tanpa efek samping !

Anda dapat memesan/membeli Super KOLURAT di Tokopedia atau BUKALapak sekarang.

 

Cara Mengetahui Kadar Kolesterol Kita

Mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh masing-masing sangatlah penting agar kita menjadi tahu langkah apa yang harus kita lakukan di kemudian hari. Sayangnya, kita tidak akan menemukan gejala apapun pada tubuh kita ketika kadar kolesterol di dalam tubuh kita sangatlah tinggi. Satu-satunya cara untuk mengetahui kadar kolesterol adalah dengan mengunjungi dokter dan melakukan tes darah.

Saat melakukan tes darah, kadar kolesterol akan diukur dengan menggunakan satuan miligram per desiliter (mg/dL). Nah, saat Anda menerima hasil tes kolesterol-nya, maka Anda akan menerima hasil dari:

  • Jumlah total kolesterol dalam darah: hasil yang didapatkan adalah kombinasi dari LDL, HDL, dan 20% trigliserida dalam darah.
  • Trigliserida: trigliserida adalah lemak yang terdapat dalam darah. Normalnya, kadar trigliserida tidak boleh melebihi 150 mg/dL.
  • HDL: semakin besar jumlah HDL yang Anda dapat, maka semakin bagus. Untuk laki-laki, Anda setidaknya harus memiliki 55 mg/dL HDL dan untuk wanita, Anda setidaknya harus memiliki 45 mg/dL HDL.
  • LDL: berkebalikan dengan HDL, semakin kecil jumlah LDL yang Anda dapat, maka semakin bagus. Jika Anda tidak memiliki riwayat penyakit jantung, maka jumlah LDL yang Anda dapat tidak boleh melebihi 130 mg/dL. Bagi Anda yang sudah punya riwayat penyakit jantung, maka kadar LDL yang Anda dapat tidak boleh melebihi 100 mg/dL.

Hindari Peningkatan Kadar Kolesterol

Untuk menjaga kestabilan kadar kolesterol maka berikut ini berbagai macam tips yang bisa Anda lakukan agar kadar kolesterol di dalam tubuh tetap stabil dan tidak mengalami peningkatan.

Batasi konsumsi makanan tinggi kolesterol seperti daging merah, jeroan, susu, dan juga kuning telur. Makanan-makanan tersebut mengandung lemak jenuh yang bisa membuat kadar kolesterol meningkat. Menurut para ahli gizi, Anda disarankan untuk mengkonsumsi tidak lebih dari 7 butir telur per minggunya.

Jika Anda bukan vegetarian, maka Anda sesekali bisa mengganti konsumsi daging merah dengan ikan seperti salmon, tuna, atau mackerel. Ikan-ikan tersebut kaya akan asam lemak omega-3 yang tentunya sangat bermanfaat untuk meningkatkan kadar HDL dalam tubuh.

Selalu jaga berat badan idealmu. Menjaga berat badan sangatlah penting agar kadar kolesterol di dalam tubuh tidak meningkat karena memang faktanya, orang dengan masalah obesitas memiliki kadar LDL yang sangat tinggi di dalam tubuh mereka. Untuk mengetahui apakah Anda  memiliki berat badan ideal, Anda bisa menghitungnya sendiri dengan mudah disini. Anda dianggap memiliki berat badan ideal jika hasil Body Mass Index (BMI) Anda berkisar antara 20-22.

Kurangi mengkonsumsi makanan yang dimasak dengan cara digoreng. Mengkonsumsi makanan yang dimasak dengan cara digoreng akan meningkatkan kadar LDL di dalam tubuhmu. Oleh karena itu, akan lebih baik jika Anda memasak makanan dengan cara dikukus atau direbus.

Biasakan untuk melakukan aktivitas fisik setiap harinya secara rutin. Aktivitas fisik yang sederhana seperti berjalan kaki, menaikki tangga, atau berlari selama 30 menit per harinya sudah cukup membantu untuk menjaga kestabilan kadar kolesterol di dalam tubuhmu.

Jika Anda merupakan perokok berat, segera hentikan kebiasaan tersebut. Para peneliti telah menyimpulkan bahwa merokok dapat mengurangi kadar kolesterol baik atau HDL dalam tubuh. Selain itu, merokok dapat mempercepat pembentukan plak pada pembuluh darah.
Selalu pantau kadar kolesterol di dalam tubuhmu secara berkala dengan mengunjungi dokter yang Anda percaya. Memantau kadar kolesterol secara berkala sangatlah penting karena Anda tidak akan mengalami gejala apapun saat kadar kolesterol dalam tubuhmu meningkat.